各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的痛风资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。那么本期的内容是：尿酸高的值是多少！那么我们就来看看吧！
痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，致使人体尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当人体血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。
最新流行病学研究发现，我国高尿酸血症人群高达1.8亿，其中10%的患者已经发展为痛风。在大多数人的印象中，痛风一旦急性发作，会让人感觉痛不欲生。
尿酸值偏高的人，脚部若出现三种“不适”，可能痛风已经在路上
不适一、脚部关节发生肿胀
当体内的尿酸长期居高不下，得不到控制，尿酸逐渐的在身体当中累计，就会慢慢的沉积在关节和软骨当中，而沉积的部位就会出现不适的表现。
例如关节肿胀，剧烈疼痛等等，并且起病很急，尤其是在夜间，是痛风发作的高发阶段，脚趾属于神经末梢，所以症状最为明显，也是最先表现出来的。
不适二、脚部发红
该症状通常会与凌晨时分及半夜发生，常常开灯可见有微红、微热的症状感觉。在脚踝红肿及脚部关节处出现酸痛，肿胀现象，而且还伴有接触性疼痛等较为明显的症状。
很多人不注意这些小细节而往往导致痛风病情严重化，所以为了我们自身的健康状况，在发生此类现象时我们应积极治疗从而有效避免或减少因此类病症带给我们伤害。
不适三、脚部出现变形
当尿酸长时间的在身体中累计，到一定程度的时候，就会在关节处形成痛风石，尤其是四肢。
时间一长，关节周围的组织会出现纤维化，导致关节僵硬，变形，很多的痛风患者尤其关节变形已经影响了正常的行走。
若养成2习惯，或能让尿酸慢慢降低，预防痛风
1、坚持运动
坚持运动是促进身体健康的一个重要选择，因为运动能增强人体中的血液循环和新陈代谢，当体内的代谢能力增强时，可能会让多余的尿酸被代谢排出体外，因此尿酸降低也就并不会那么难了，在日常生活中可以试着做一些有氧运动，比如散步慢跑等等。
2、“多喝降酸水”
中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用，它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。比如葛条山栀酵液，主要是由菊苣、栀子、葛根、百合等6种天然植物组成，不会产生依赖，且无副作用，高尿酸病人，饭后常喝一点，可有效促进尿酸排泄、溶解尿酸盐结晶，从而降低尿酸，尿酸高的值是多少。
药理小知识：
菊苣根中含有降低尿酸的菊苣酸，可以促进尿酸排泄；
栀子中的栀子苷、桑叶中的利尿作用，都有利于尿酸排泄。
葛根中的葛根异黄酮、百合中的秋水仙碱都具有止痛的作用，可以缓解尿酸高涨的急性痛风发作和一般的痛风发作。
