治痛风要多少费用-年轻人发生痛风是怎么回事呢?
年轻人发生痛风是怎么回事呢? --> 年轻人发生痛风,除了遗传因素外,还可以肯定的是和饮食习惯及生活方式有密切联系。现在生活水平提高了,饮食结构与生活方式都和以前大有不同。
1、高嘌呤饮食:许多年轻人的饮食,海鲜、肉食比例越来越高,而新鲜蔬菜比例逐渐下降。
2、饮酒:生活压力大,社会交往的需要,饮酒越来越普遍。3、肥胖:我国青少年肥胖比例越来越高。
4、饮料:许多青少年,水的摄入以饮料为主,这是一个非常不健康的饮食习惯。对痛风、糖尿病而言,饮料的危害甚至超过酒精。
5、熬夜:熬夜导致代谢紊乱,长期熬夜血尿酸也会升高。
6、不健康的锻炼方式:规律锻炼可以降尿酸,但许多年轻人,要么不锻炼,要么偶尔一次大量运动(尤其是无氧运动),既损伤关节,又引起肌肉损伤、组织分解导致血尿酸升高,升高的尿酸容易沉积在损伤的关节导致痛风。
7、喝水少:口渴了才想起喝水,每天饮水量常常不足2000ml,导致尿酸排泄减少。