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随着生活水平的提升，许多人都会按时进行体检，但不少人在体检中都发现自己身体中的指标出现了异常，最常见的就是尿酸。如果长期尿酸增高，久而久之就会导致血液中它的含量也居高不下，这时就会导致人体中体液的酸碱度发生改变，甚至影响细胞的代谢情况，最终引发痛风。车前子治疗痛风，尿酸的排出途径只有一个——排尿，许多人都知道会诱发体内尿酸增高的原因，例如饮酒、饮食等等，但如何促进尿酸排出呢？预防通风有“3宝”，饮食中搭配它轻松降尿酸。
1.玉米须
在中医学中，玉米须是很好的药材，别小瞧它，无论是新鲜的还是晾干的，都有很好的利尿排湿的作用，除此之外，它还有清热毒的作用，秋燥时节，常喝用它泡的水可以降燥去热，并且尿酸升高的人饮用还能促进肾脏代谢，加速排尿，帮助肾脏把多余尿酸赶出体外。
2.冬瓜
冬瓜是很常见的蔬菜，它自身的热量较低，并且所含的钠离子也较少，这就不用担心造成体内由于钠离子水平过高而诱发水肿，所以它对血脂、血压异常增高的人群来说是“很友好”的，不仅如此，它还有很好的利尿祛湿、清热化痰的功效，经常吃它也有利于体内尿酸的排出。
3.芹菜
很多人熟知芹菜的养生功效是因为其可以辅助缓解血压异常升高，其实，它除了有以上功效外它还有很好的利尿通便功能，因为它富含大量钾离子，这种离子有很好的利尿作用，能促进体内多余的钠、尿酸排出，故而达到预防血压升高和痛风的作用。
尿酸升高不用愁，去酸“3宝”来帮忙，科学“排酸”，预防痛风，你学会了吗？
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