保健养生:3个小方法可以治咽炎
发布时间:2020-03-03 11:50:04 北京首大眼耳鼻喉医院
广西钟山邹先生咨询:我患咽喉炎几年了,吃过很多中成药、西药,都不能根治。邻居黄老伯介绍了一个偏方:取白糖50克、鸡蛋两个。将鸡蛋清取出放在碗里,加入白糖,搅拌均匀,服用。请问专家这个偏方有科学依据吗?
北京中医药大学养生室张湖德教授解答:咽炎大多由上火内燥引起,蛋清有清热作用,这个方子可能对轻度咽炎有效果,但效力太弱。我给大家推荐3个治咽炎的方子:1.取桑白皮10克、青果10克、梨皮6克、板蓝根15克,煎汤喝水。桑白皮泻肺平喘,青果利咽,生津,解毒。梨皮清心润肺降火,治咽喉肿痛。2.生地15克、知母10克、栀子9克,煎汤喝水。此方适合阳虚火热引起的咽炎,犯这种咽炎的人群容易出现腰酸腿软,脉细,十指红。3.用荸荠适量,洗净去皮,捣烂后裹以纱布挤汁。以汁漱口,徐徐咽下,每日数次,可连续漱服。荸荠凉血解毒,清咽利膈,适合风寒或虚火导致的咽痛。
此外,慢性咽喉炎患者还要尽量做到起居有规律,不能经常熬夜,平时宜吃清淡食物,如水果、新鲜蔬菜等。加强身体锻炼,增强体质,酒。▲
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