感冒流鼻涕要重视 - 北京鼻炎哪个医院最好
流鼻涕是生活中十分常见的症状，感冒时流鼻涕超不舒服。不过，事实上鼻涕是保护身体的一道屏障，正常情况下，鼻涕是一种鼻腔内必须的物质，它不仅可以防止鼻部干燥不适，还可以湿润吸入的空气，并吸附空气中的微生物、灰尘等异物，从而净化吸入的空气，防止引起呼吸道感染。
人体鼻腔内有着一层粘膜，粘膜上皮中具有杯状细胞，粘膜下还有粘液腺，它们一同参与鼻腔内粘液的生成。鼻腔内的粘液分布在鼻腔表面，不断吸附着呼吸气流中的微生物和灰尘等异物，粘液中的黏蛋白还可以不断吸收水分，最终就形成了鼻涕。
正常的鼻涕是清稀的，如果在微生物感染时，由于浆液腺分泌减少，以及发热导致水分蒸发等原因，鼻涕的性质往往还会变的粘稠以及发黄。
既然知道鼻涕是什么，当感冒或患鼻炎时，表明鼻腔有病菌，需要鼻涕把这些病菌、污浊的有害物质带出去，只要病菌一直存在鼻涕就会一直流。在治疗前一定要查明流鼻涕的根本原因是什么，对症治疗，相对应的症状才能快速有效的缓解。
还有，长期流鼻涕对身体是损害的。不止是鼻涕，汗水、眼泪、唾液等体液都是肾精所化，大量的流失对健康不利。
那么感冒流鼻涕该怎么办？
多喝热水：热水不仅有助于保护肠胃不受凉，而且对鼻塞等症状也有惊人的效果；如果热水能够带一些苦味，效果会更佳。如今感冒喝生姜水的方法便是由此而来，不仅可有效抑制感冒的发生，对促进感冒的好转也有所帮助，解决流鼻涕这种症状自然也不在话下。
勤洗手：单纯使用手部消毒剂是不能达到杀菌效果的，要勤用肥皂洗手。
毛巾热敷：若感冒流鼻涕十分严重，可以把热毛巾折叠正长方形状放置于额头，有助于感冒的好转，一般敷15分钟左右。
穴位按摩：通过按摩其穴位来缓解流鼻涕的症状，例如按摩鼻子两侧的迎香穴，以及耳垂往左靠颈椎的穴位，都可以有效的治疗流鼻涕的症状。
泡脚：如果流鼻涕比较严重的话，可以采用热水泡脚这个办法，刺激脚底的穴位，加快血液循环，不仅可以有效缓解流鼻涕等症状，也能使晚上的睡眠更加安稳。
保证睡眠：睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。
此外，有研究发现，当人吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。减少糖摄入，可以保证你自身免疫系统的“战斗力”。
在寒冷的冬季，容易患上感冒的一个很重要的原因就是没有做好鼻子的保暖工作，这样很容易降低对传染的抵抗力，要记得戴好口罩或围巾，帮鼻子取暖。
相信大家看了上述内容后，对于流鼻涕已经有了一定的认识，提醒大家：流鼻涕不仅是单纯会影响鼻腔，也可能对其他耳鼻喉造成，如果长时间的流鼻涕一定要注意。那么对流鼻涕的问题我们就今天就介绍到这里了，感谢各位看完这篇文章，如果对文章有什么一些意见的话或者有其它耳鼻喉问题需要咨询了解的，欢迎在下方积极咨询了解哦。
