“娱乐至上”可不要听歌到“聋” - 北京耳聋哪个医院好

　　世界卫生组织日前公布的最近数据显示，全球大约11亿年轻人由于长时间或过度娱乐噪声暴露，如通过个人音频设备收听音乐、玩游戏等，面临听力损失的风险。

　　目前，人们对听力的关注程度还不够。我国将今年第20次全国“爱耳日”主题确定为：“关爱听力健康，落实国家救助制度”，充分体现了政府对人民大众听力健康的重视。

　　人耳的正常听力范围在20赫兹到20000赫兹。能听到普通声音，并不代表听力健康。因为我们的大脑太强大了，大脑的补偿能力会弥补听力的受损，使人很难主观感受出听力变化。

　　要确认自己有没有听力受损？

　　其实，人的一生中听力就是不断消耗衰退的过程，耳蜗是一个用一点少一点的器官。通过听阀测试，有些20岁年轻人的耳朵，已经接近正常情况下40岁时人耳的状态了。人没老，耳朵先老了。

　　耳朵和大脑长时间“工作”可不行，一定注意休息。

　　大街上、地铁里经常能看见戴着耳机听音乐的年轻人。如果高分贝的声音持续刺激内耳，易造成内耳毛细胞损坏甚至死亡。这种损耗是不可逆的，目前没有任何治疗方法。

　　现在年轻人出现的耳朵问题，大多是因为耳朵过度使用引起的。就算是成年人也要多多注意保护自己的耳朵。说到底，耳机只是一种娱乐或者学习的工具。选择一款合适的耳机，控制好佩戴耳机的时间和音量，尽可能减少戴耳机对我们听力的损害。