从生活细节预防过敏性鼻炎 - 北京哪治过敏性鼻炎好
马上即将进入春季花粉期,随之而来的,是花粉过敏患者的骤增。对于花粉过敏的患者来说,最重要的就是早发现、早诊断、早治疗、早预防。花粉作为一种过敏原会引起很多过敏性疾病,过敏性鼻炎就是其中最常见的。
过敏性鼻炎虽然不是什么严重的疾病,但是发作起来也会带来诸多不适,甚至会引起更为严重的并发症,并且伴随终生。随着过敏性鼻炎发病率逐年增高,其与诸多其他疾病的关联性也越发引起重视,一旦出现症状,最好及时就医,做针对性治疗。
针对花粉引起的过敏性鼻炎
1、花粉过敏患者一般提前一周到两周采取戴口罩、戴防护眼镜等防护措施,并及时对症用药,可以避免过敏症状急性发作。
2、足量足疗程进行药物控制,否则会复发频繁,导致疾病快速进展。目前治疗指南推荐的局部使用激素,比如鼻喷激素,进入人体内的量非常小,即使进入人体内也很快被代谢掉,几乎不会引起明显的全身副反应,已经被临床证实足够安全。
3、在正规的药物对症治疗基础上,对于严重患者,要考虑进行过敏原特异性免疫治疗。即在查明患者过敏原后,为其注射相应抗原进行脱敏。这是一个长达两到三年的治疗过程,只要坚持下来,70%至80%患者的病情都会得到有效控制,一般不再发病或减轻症状、减少用药,同时还可以降低过敏性鼻炎发展成哮喘的比例。
春季过敏性鼻炎主要靠预防,要从生活细节做起。
最好提前一两周开始预防。注意气温变化,及时增加衣物、被子,防止着凉。坚持洗鼻,洗鼻用的盐水最好是09%浓度的生理盐水,水温应接近于体温。
尽量减少室外活动,远离宠物、花草等带有致敏原的物体。保持居室清洁,定期清洗空调的过滤网,以减少尘螨、细菌、真菌、烟雾等对鼻子的进一步刺激。
饮食上,避免食用过凉、刺激性食物,有些食物会引起呼吸道的过敏反应。可多食用含维生素B、C族维生素的食物,帮助缓解过敏症状,如菠菜、胡萝卜等。