防治慢性鼻炎要注意 - 北京鼻炎医院哪家好

　　一般临床上鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、过敏性鼻炎等等。急性鼻炎就是我们常说的感冒，而干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎和过敏性鼻炎都有各自特定的症状和体征，具有很高的辨识度。

　　平时人们最困扰的却是慢性鼻炎。慢性鼻炎是一种常见疾病，发病率较高，其看起来是小病，但是发作起来让人十分难受。最简单粗暴的诊断方法是根据时间，如果鼻塞、粘涕已经超过三个月了，毫无疑问是慢性鼻炎了。

　　慢性鼻炎是让人非常头疼的事，它反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，因此它的出现会患者正常的工作和生活都带来了很大的阻碍，每个患者都希望能够早日治好。

　　但慢性鼻炎不是一下子就能治愈的，治疗需要较长的时间，巩固根基标本兼治不复发才是硬道理。对于慢性鼻炎要有正确的认识，有坚持治疗的恒心。

　　1、平时注意保暖，宁可出多汗，也不让身体受凉。

　　2、每天尽量保持7小时以上睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关。

　　3、保持鼻腔清洁，可采用鼻孔清洁剂、清水清洗或柔软纸巾擦拭的方法保持鼻腔的清洁，从而减少细菌或病毒侵害的机会。

　　4、适量运动可以预防很多疾病的发生，运动不足也会导致体力下降，体力不足就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。

　　此外，鼻炎的形成及反复发作，常是许多复杂因素综合作用的结果，其中营养缺乏也是一个重点考虑的因素。需要保持饮食多样化，营养均衡化，保持机体活力，维持免疫系统正常运作。