缺锌的孕妇更容易难产

经过十个月的艰苦怀孕，准妈妈最期待的当然是迎接宝宝。然而，面对分娩，除了兴奋的期待，她们或多或少会害怕即将到来的分娩痛苦。特别是经过长时间的分娩疼痛，医生诊断为难产。当你需要立即剖腹产时，你需要面对另一种疼痛。那么哪些孕妇更容易分娩呢？

据专家介绍，产期缺锌容易导致孕妇难产，因此缺锌孕妇更容易难产。这里有很多人想知道为什么缺锌的孕妇更容易分娩。请参见专家的详细介绍。

研究人员认为，锌是人体必需的微量元素，它参与了医学蛋白质、脂肪、糖和核酸的合成，是人体代谢中200多种酶的激活因子。产妇分娩主要依靠子宫收缩，而子宫平滑肌细胞传染病中ATP酶的活性取决于产妇血锌的水平。缺乏锌可以减少子宫的收缩，增加产妇的疼痛和出血。

在对全国19个省市4000多名孕妇进行脑梗死调查后，中国疾病预防控制中心发现，孕妇缺锌的发生率高达30%。为此，专家建议，孕妇在怀孕期间，特别是产前应注意补锌，使体内有一定量的锌储备，有利于分娩和产后康复。

补充锌的最好方法是补充食物。孕妇可以在网上多吃富含锌的食物，如牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。严重缺锌的人可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌或锌制剂。