两种不适合怀孕的时间你可知

精子和卵子在不良的生理状态或不良的自然环境中相遇，受精卵容易受到各种干扰，质量也会受到影响。为了婴儿未来的健康，有必要避免这些时间！

最不适合怀孕时间1：在人体生理节奏低潮的时候怀孕

科学研究表明，从出生到生命结束，每个人的身体都有身体、情绪和智力的周期性变化，这种周期性变化是人体的生理节律。

当人体处于生理节律低潮或低潮和的临界日时，身体容易疲劳，情绪不稳定，工作效率低，注意力难以集中或健忘，判断力下降。同时，身体抵抗力下降，容易受到细菌的干扰，感染疾病的可能性增加。

怀孕时，如果夫妻一方处于，另一方处于低潮，很容易生下健康和智力状况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮或低潮和临界时，很容易生下虚弱和智力问题的孩子。

找出夫妻双方生理节律的时间

一般来说，体力生理节律周期为23天，情感生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有、临界日和低潮，临界日是指每个周期中间的日子，即低潮和的临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天和16.5天，临界日前半段为期，后半段为低潮期。如果夫妻能在三个节奏期怀孕，孕育的孩子往往身体健康，智力好。

人体节律周期可以通过万年历计算

人体生理节律周期的计算是从出生日期到怀孕日期的总天数，加上闰年增加的天数。然后，除以23、28、33这三个数字可以通过获得的余数来知道身体处于三个节奏周期的哪个阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日的期，余数大于临界日的低潮期。

最不适合怀孕时间2：身心不好或同房次数不合适时受孕