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得了痛风到底有多痛苦呢，那种生不如死的痛苦只有亲身经历过的才懂，就算是最博大精深的语言都不能描绘出来。很多人为了避免痛风发作，平常按时按点吃药，对于一些描绘引起尿酸升高的食物也忌口了，但是痛风还是发作了。
为什么已经忌口，痛风还是发作了
我们经常听到的一句话是痛风是吃出来的，所以很多人就认为是吃的食物不对才造成体内的高嘌呤物质太多，形成高尿酸诱发痛风。确实痛风的出现和食物有一定的关系，但是更多的是因为体内自己产生的。
这是因为高嘌呤物质除了可以通过食物补充，还能通过肝脏产生，所以就算忌口不吃高嘌呤物质，体内的尿酸还是一直升高。还有就是一直作伤肝的行为，或者是吃伤肝的食物，就会导致体内自主产生的嘌呤物质太多，升高尿酸造成痛风发作，有什么方法降低尿酸。
现在有很多人都说，得了痛风后，这个也不能吃，那个也不能吃，基本上没有什么能吃的东西，是想饿死我们吗。其实不是的，虽然食物提高的嘌呤物质有限，但是含有高嘌呤物质的食物，对痛风的形成确实有一定的影响，为了以防万一还是不吃为好。
那么，痛风病人到底不能吃什么
一、嘌呤含量高的食物
动物中嘌呤含量的高的部位是内脏，比如肝脏、腰子、脑髓、大肠小肠、各种动物的舌头、胰脏和脾脏等。还有就是各种肉类煮的汤或者是火锅等，最好是少吃
海产品中嘌呤含量比较高的是贝壳类、一般的海鱼、鱼卵、海虾海蟹和紫菜等，不过深海鱼是可以吃的。
二、伤肝的食物
酒类饮料
为什么说酒类饮料要少喝，痛风病人最好是不喝，是因为其中的啤酒含有非常高的嘌呤物质，容易形成高尿酸诱发痛风。还有就是酒精对肝脏的伤害非常大，而肝脏是体内嘌呤物质产生的罪魁祸首，如果肝不好，痛风病人再怎么忌口，尿酸还是会升高，也还是会导致痛风发作。
高脂肪高糖食物
高脂肪和高糖食物，也是我们常说的垃圾食品，这些食物含有很多对肝脏的损伤很大的物质，会增加的脂肪肝的几率。一旦肝脏变成脂肪肝，除了会影响身体的排毒解毒功能，还会造成嘌呤物质代谢异常产生非常多的嘌呤物质合成高尿酸。而且脂肪肝一直没有得到治疗，还会发展成肝硬化，慢慢就会变成肝癌威胁生命安全。
三、伤肾的食物
很多人不知道尿酸控不好和肾不好也有很大的关系，因为高尿酸本来就会损害肾脏健康，影响尿酸排出体外，给痛风的出现提高机会。而平常喜欢吃重口的食物，盐分含量比较高的食物都是会降低肾功能，体内的盐分太多就会影响水分排出体外，增加肾脏负担。所以肾不好的人，体内的尿酸不容易降，痛风也是容易反复发作。
除了这些要忌口的，其他的是可以适量吃的，尤其是平常要多吃一些水果蔬菜和多喝水。痛风病人最好一天喝的水要有8杯水，这样也是可以加快尿酸排出体外的速度，防治痛风发作。
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