上海糖尿病专科医院哪家医院好:糖尿病友能喝茶叶水吗
发布时间：2020-10-30 19:29:01 上海明珠医院
糖尿病友在生活中要注意许多饮食禁忌，在喝茶的时候也有所顾忌，担心喝茶会导致血糖升高。
其实适当地喝茶可以控制血糖，达到养生保健的功效。
糖尿病友能喝什么茶呢?
1.绿茶
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化。
儿茶素的抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖上升，还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
除此之外，绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处
2.红茶
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病病友保持血糖的稳定。
红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。
女性糖尿病病友更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。
如果在红茶中加入柠檬，预防骨质疏松的作用会更好。
糖尿病友喝茶时，避免喝加入冰糖、蜂蜜的茶饮，例如菊花茶虽然有降血压、降血糖的功效，但如果在菊花茶里加入冰糖，就会导致血糖升高。
出诊医生更多
热门文章更多>>
很多人都会觉得现在医学那么发达都治不好肺癌，肺癌偏方都是骗人的吧！其实不见得，肺癌偏方不能乱用，其实肺癌偏方不能不信，但是不能将所有的希望都
关于肺癌偏方，很多人都会有歧义，有的说那都是骗人的，有的则希望如果有万分之一的希望能救自己家人都要尝试一下，从而肺癌偏方也多为广传，今天医师
近面对肺癌，都在提倡中西结合治疗，大家都知道中医治本，西医治标，各有各的特点，然而对于肺癌治疗我们不妨选择一些重要肺癌偏方进行调理，今天医师
很多人一旦患了肺癌，心情特别抑郁，不愿意与流，从而把自己自闭起来，这样是不行的，对于治疗很不利，其实现在科学这么发达，肺癌是能康复的，所以病
面对肺癌，大多数病友都没有了生活的信心了，然而作为病友的家属往往都是心疼在心里，然而那些对于自己家人不放弃的人们还在寻找着肺癌偏方，今天医师
