上海冠心病专科哪家好:冠心病患者在日常饮食中需要注意的禁忌有哪些
冠心病的病程很长,属于慢性疾病,在长期“作战”时,生活中的饮食问题就变得相当重要。其实,任何疾病和饮食习惯都有密切联系。了解和实施饮食禁忌有助于我们在疾病中减少发病和痛苦,有利于疾病的恢复。那么,冠心病患者在日常饮食中需要注意的禁忌有哪些呢?下面就由内科医师来为大家介绍一下。
1、忌油腻对冠心病患者来说,首先需要注意的是日常饮食一定要清淡,少吃太过油腻或者高脂肪高胆食物,如动物内脏、蛋黄等。平时应多吃些新鲜蔬果,补充维生素,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类。如果有条件的,可以多喝百合汤以及莲子汤、绿豆汤等。
2、忌吃糖糖类是机体热能的主要来源,它会在体内可转化成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。在我们平时的正常饮食中,已可获得足够的糖,甚至超过人体需要量,若摄入过多不能及时消耗,便会转化为脂肪在体内堆积,加重心脏负担。所以提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。
3、忌冷饮对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意不能吃冷饮。因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,肠道突然受刺激,还会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易引发心绞痛、心梗、脑溢血。
4、忌烟酒烟酒常成为脂质代谢紊乱的原因,从而促进胆的合成,引起血浆胆和甘油三脂的浓度增高,所以,吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。
5、忌暴饮暴食饮食摄入过多,易导致肥胖,加重心脏负担,同时加快动脉粥样硬化。患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。
6、忌脱水老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后好喝一些开水。
冠心病对健康威胁极大,而且现在发病率越来越高。得了冠心病不要害怕,只要及时到医院就诊,按照医师的嘱咐进行治疗,合理用药,并且在日常生活中谨记这些注意事项,加强饮食护理,保持正常作息,定时排便,是有助于延长生命的。