脂肪肝应该如何治疗?济南肝病医院排名

　　脂肪肝在临床上很常见，上腹不适、乏力、食欲不振等是脂肪肝患者常见的症状。那么，脂肪肝应该如何治疗?听听济南京坛肝病医院张宏主任的介绍。

　　脂肪肝应该如何治疗?

　　1、病因治疗

　　对于轻度脂肪肝，可对应治疗该病的病因，例如糖尿病性脂肪肝应积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者应戒除，肥胖性脂肪肝应控制体重。同时，应避免对肝脏有毒性的各种药物。

　　2、调整饮食

　　膳食调节是脂肪肝治疗的重要组成部分。对于肥胖的脂肪肝患者，应控制总热量，每餐七或八分饱就足够了。多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、油炸和动物性食物。三餐分为“早上好好吃，中午吃饱，晚上少吃”，避免吃零食和糖果。多喝茶，少喝果汁和糖饮料，停止饮酒。水果最好在饭前或两餐之间吃，蔬菜可以用黄瓜、西红柿和胡萝卜代替。营养不良性脂肪肝，则需要高蛋白饮食和充足的碳水化合物和脂肪摄入。

　　3、药物治疗

　　中重度脂肪肝患者可以在医生指导下合理用药。

　　4、运动

　　适当的运动可以有效地减少多余的脂肪，改善胰岛素抵抗，并减少脂肪堆积在肝脏中。建议患者选择适量的有氧运动，包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等。运动强度不宜太小。适度的有氧运动时间应保持每周150分钟。尽可能地“能力不坐，能走不立”。

　　济南京坛肝病医院张宏主任提醒：绝大多数非酒精性脂肪性肝病预后良好，肝组织学进展缓慢甚至呈静止状态，预后相对良好。部分患者即使已并发脂肪性肝炎和肝纤维化，如能得到及时诊治，肝组织学改变仍可逆转。少数脂肪性肝炎患者进展至肝硬化，一旦发生肝硬化则其预后不佳。对于大多数脂肪肝患者，有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动等非药物治疗措施就可达到控制体重和血糖、降低血脂及促进肝组织学逆转的目的。