济南肝病医院哪家最好?乙肝小三阳如何饮食?

　　乙肝阳患者除了在医生的指导下定期复查，还需要做好日常的保养和护理，其中非常重要的就是饮食。那么，乙肝阳如何饮食?我们一起来看看。

　　乙肝阳如何饮食?

　　1、不能喝酒

　　酒精实际上本身就是一种毒素，而酒精是要通过肝脏来代谢的，会直接造成肝脏损伤。而且也会影响和破坏肝细胞正常的酶系统，从而导致肝细胞的大量坏死。已经出现了转氨酶增高的患者，或者处于急慢性肝炎活动期的患者，即使只是少量的喝酒也会导致病情的反复。因此，建议乙肝阳的患者要彻底戒酒，这样对病情会有利。

　　2、不要吃加工过的食品

　　加工过的食品里一般都会含有添加剂，比如灌装食品、饮料等。这类食品里面含有的添加剂，放置时间长了会产生毒素，会给肝脏带来比较大的负担，因此乙肝阳的患者尽量不要吃。

　　3、不要擅自乱吃药

　　是药三分毒，这个道理大家都懂。而药物需要经过肝脏解毒并代谢的，随便乱吃药不仅会让肝脏的负担增加，同时药物里的毒素会直接对肝脏造成伤害，各种不同的药物之间也可能会产生一些相互作用，也会对肝脏产生损害，因此乙肝阳患者的药物应用一定要遵循医嘱，不可随便乱用药。

　　4、不要吃不新鲜或者含有毒素的食物

　　慢性乙肝患者的肝脏对毒素的代谢可能会差一些，如果吃了不新鲜的食物或者含有毒素的食物之后，可能会导致毒素无法顺利的代谢，患者会出现一些消化道方面的症状，比如恶心、呕吐等。由此不仅不能控制好病情，甚至可能会导致病情的加重，建议食材的选择上要多加注意。

　　5、糖和高热量食物不适合多吃

　　如果摄入的糖分过肝脏会合成比较多的低密度脂类物质，这些物质会导致血液中甘油三酯的升高，这就会引起血流速度减缓，血液的粘稠度增加，从而导致血栓等现象的产生，不利于身体健康。而很多乙肝携带者比较注重休息，运动的比较少，含糖分和热量比较高的食物得不到消耗，就可能会导致体内的营养过剩，从而导致体内的内脂类物质增多，很容易导致脂肪肝和高血脂的形成，这样会加剧乙肝病情的变化。

　　济南协和肝病医院专家提醒：饮食不当会影响患者病情，因此阳患者要遵从以上饮食原则，控制好病情，早日恢复身体健康。