急性肠胃炎的食疗法

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肠胃是人类尤其重要的两大器官，他们有消化食物内化为人体所需营养的作用。然而，肠胃并不是强壮的器官，他们往往比较脆弱。如果我们没有细心呵护它们，就会出现各种各样的病症，如急性肠胃炎。很多人都有急性肠胃炎的病史，如果你没有患过，那也需要小心预防才是。那么，你知道患上急性肠胃炎的人该吃什么吗？

1、龙眼核

材料：龙眼核

做法：将龙眼核焙干研成细粉。每次25克，每日2次，白开水送服。

功效：补脾和胃，治疗急性肠胃炎。

2、枣树皮红糖汤

材料：枣树皮20克、红糖15克。

做法：水煎去渣，加红糖调服，每日1次。

功效：消炎、止泻、固肠，治疗肠胃炎、下痢腹痛、胃痛。

3、梅连平胃汤

材料：乌梅15克、黄连10克、秦皮30克、苍术10克、厚朴10克、陈皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大枣5枚。

做法：每天1剂煎2遍和匀，日3次分服。

功效：乌梅收敛涩肠;黄连、秦皮清热燥湿;苍术健脾胃、厚朴导滞、消除胀满;陈皮理气和中；炙甘草、姜、枣调和脾胃，本方苦寒清热燥湿，芳香理气健脾同用，故肠炎久延，脾虚而湿热留恋者宜之。

4、大蒜头

材料：大蒜2头。

做法：烧灰存性，煮水服之。

功效：解毒，消炎。

5、番薯藤

材料：番薯藤60-90克，盐少许。

做法：将番薯藤加盐炒焦，冲水煎服。

功效：解毒，消炎，治疗上吐下泻。

6、羊肉秫米粥

材料：羊肉100克、秫米(高粱米)100克、盐少许。

做法：羊肉切丁，同秫米共煮粥食。

功效：补虚开胃，治疗脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。

7、牛肉砂仁汤

材料：牛肉1公斤、砂仁5克、陈皮5克、生姜15克、桂皮3克、盐少许。

做法：先炖牛肉至半熟，然后将以上各味共炖烂，服前加盐调味，取汁饮用。

功效：健脾醒胃，治疗消化不良。

8、莲藕汁

食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜

做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。

功效：治疗肠胃炎。

9、砂仁粥

食材：粳米60克，砂仁细末5克

做法：粳米淘洗干净，备用;砂仁清洗干净，备用。锅中放入适量的清水，烧开后再放入粳米煮粥，等到快熟的时候再放入砂仁末，继续煮两小时时间后即可食用。

功效：健脾养胃，润肠通便。

10、石榴汁

食材：鲜石榴皮100克、蜜糖300克

做法：石榴皮清洗干净，备用。将石榴皮放入锅中用水煮，等到变得粘稠后再放入蜜糖继续煮沸，趁温饮用即可。每次1勺用开水冲化服，长时间饮用对急性肠胃炎具有很好的治疗以及改善作用。

小编结语：

小编分享的这是款急性肠胃炎的治疗食谱你都清楚了吗？肠胃不适的人一定要关注日常饮食，应该尽量少吃生冷和辛辣的食物。除此之外，作息规律也很重要，可不要对自己的身体健康掉以轻心哦。

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