怀孕期间数胎动的重要性
怀孕期间数胎动的重要性。胎动是孕妇感知胎儿活动的主要方式。第一次怀孕的母亲一般在怀孕20周左右就能感觉到胎儿的运动，有些怀孕的母亲能更早感觉到。早期胎儿的运动就像鱼在吐泡泡或蝴蝶在拍动翅膀，非常轻微。随着胎儿的生长发育，胎儿的活动力会越来越大，尤其是进入妊娠中期和后期，胎儿的活动逐渐具有规律性。
一、为什么要数胎动?
事实上，胎儿运动的次数、速度和力度都可以预示胎儿的安全。胎儿运动正常，意味着胎盘功能良好，给胎儿输送的氧气充足，胎儿在子宫里生活得很愉快。自己数胎儿运动(踢腿次数)是一种经济、方便的胎儿状态监测方法，可帮助孕妇发现胎儿异常运动。一旦胎儿运动异常，可通过电子胎心率监测和b超生物物理评分进一步确认是否存在宫内缺氧。
二、什么时候开始数胎动呢?
一般情况下，在孕20周左右准妈妈们开始感觉到胎动，24周以后胎动会更为明显，并表现出一定的规律性。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后进行估计。
据报道，在怀孕7周时，有胎动的人流产率仅为3%。无胎动流产率为98%。对于罕见婴儿(如IVF-ET后)及可能流产的患者，早期观察胎动可为安全继续妊娠提供参考。国外文献大多建议26～32周开始胎动，但由于我国对早产儿的治疗水平有限，一般建议在30～32周后开始。
三、如何数胎动呢?
平时要做好胎儿运动时间统计，定期进行胎儿运动监测记录。另外，孕妇在计算胎儿活动次数时，最好采用左侧卧位，环境要安静，孕妇情绪要平静，集中思想，以保证测量数据的准确性。另外，如果长时间保持同一姿势，换姿势时动作不宜过大。
现在，一般都会采用在一天的早、中、晚各数一次，每次数1个小时的方法来统计一天胎动的次数。最好是选取每天上午的8～9点，下午的1～2点以及晚上的8～9点，进行数胎动。将这三次的胎动次数相加，再乘以4，就是胎儿12个小时内胎动的次数。
对于胎儿来说，最重要的是胎动，如果长时间没有胎动，有可能是胎停育。所以孕期一定要时刻关注胎动。
