治疗多囊卵巢时要知道的注意事项

治疗多囊卵巢时要知道的注意事项？多囊卵巢综合症是女性常见的妇科疾病，很多女性朋友出现月经不调后去医院检查后发现自己患上了多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合症患者除了月经不调之外，一般还伴有肥胖，体毛重等情况，如果女性朋友发现自己出现这几种情况，小编建议需及时去医院检查，早做调理治疗。那么多囊卵巢综合症在日常中都有哪些事项是需要注意的呢?

控制体重

“减肥”是第一步，患有这种疾病的女性更加容易肥胖，高血脂、高糖也更常见，所以需要健康的饮食和锻炼，可以帮助控制体重，采取积极的锻炼来增强体质，但是我们应该注意适当的锻炼，避免剧烈运动。

运动锻炼

痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故多囊卵巢综合征护理时，患者应长期坚持锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、以及各种舞蹈，均可选择。

按时休息、避免熬夜

对于女性朋友们来说，即使本身没有任何疾病，如果长期熬夜、作息不规律也会导致内分泌紊乱，影响受孕。要养成规律的作息，定时就寝，最好是晚上十点准备睡觉，晚上身体也会在这个时间修复。同时小编建议体寒的女性朋友在入睡之前可泡一泡脚，一来可以祛除体内寒气，二来促进血液循环。

保持温暖

患病者也容易怕寒，平时多泡泡脚或者做桑拿，可以减少身体寒气。饮食上多吃一些温性食物，少吃寒性食物和冰饮。

饮食均衡 对于多囊患者来说，肥胖通常是其显著的特征之一，想要孕育，减肥就是首当其冲。对于减肥来说一个就是管住嘴，讲究营养饮食，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

 注意情绪

在积极治疗的情况下，一定不能有情绪，我们应该以乐观的心态面对生活。多囊虽然治疗复杂，但作为一种慢性疾病，并不会马上引发严重问题。患者注意控制，平时的生活还是和正常人一样的。

其实，超过90%的多囊卵巢综合征的患者是可以通过精确的治疗实现怀孕的目的的。因此即使患有多囊卵巢综合征也不要悲观，积极就医治疗，一定会有好结果的。