如何应对“不舒服”的孕期症状

怀孕是生活中的一件大事，它不仅代表着“新生活”的诞生，也代表着“新的开始”和“新的希望”。然而，怀孕期间的症状，如恶心、呕吐、尿频、背痛、睡眠不好、疼痛，如何处理怀孕期间不舒服的症状，使孕妇能够安全度过怀孕，顺利分娩。

1.尿频

“排尿”是普通人非常正常的生理症状。所谓“尿频”，是指白天排尿7次以上，晚上排尿2次以上，排尿间隔2小时以内。孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕的早期和晚期，很容易出现尿频的症状。

孕妇尿频的原因

在“孕期症状调查”中，“频尿”在所有孕期症状中排名第一，这是孕妇最容易出现的症状和问题。这主要是因为当子宫慢慢变大时，它会压迫膀胱，使孕妇有尿意，然后尿频。

怀孕前三个月，孕妇特别容易感到尿频，在怀孕第四个月，因为子宫骨盆腔进入腹腔，所以症状会慢慢减慢，但进入妊娠后期，约38周，由于胎儿头部下降，使子宫再次回到骨盆腔，尿频症状变得更加明显，甚至有时尿漏。

缓解方法

为了缓解怀孕期间的频繁尿液，孕妇可以从日常生活和饮用水量的变化开始。也就是说，通常要补充适量的水，但不要喝太多或太多的水；外出时，如果你有尿意，一定要上厕所，尽量不要，以免引起膀胱炎症或细菌感染。此外，孕妇应了解频繁尿液是怀孕期间非常正常的生理现象，耐力自然会增强。

“病理”征兆

虽然“尿频”是怀孕期间的正常生理症状，但孕妇不应忽视“病理”的迹象！如果你在排尿时感到疼痛，或者尿急得无法忍受，很可能是因为膀胱炎症或细菌感染，你必须在这个时候迅速就医。

此外，提醒有的女性，如果感觉尿频，注意是否怀孕，如果确认怀孕，应去医院请妇产科专家检查，以免担心尿频症状。