自贡治疗痛经费用是多少 拒绝痛经！经期千万别碰7种食物

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说到痛经这种现象，大多数女性都有痛经，事实上，有些人不太重视痛经，因为每个人每次月经都有一些轻微的疼痛，感觉不到，几乎第二天就会消失，但有些人，会在月经前几天，包括月经后几天，会特别不舒服，所以你需要注意，理解，拒绝痛经，你不应该在月经期间吃这些食物。

拒绝痛经！经期千万别碰7种食物

1、因为乳糖食物可能会加重痛经，尽量不要吃，比如我们经常喝的牛奶、奶油蛋糕、鸡蛋等。

2、少吃含有子的食物，如咖啡巧克力和新鲜咖啡。即使你自己做咖啡，你也不能喝。此外，应该注意的是，子可能会引起疼痛，导致痛经加重

3、痛经的人不能吃巧克力。即使他们不痛经，吃巧克力也会引起同情。巧克力中的可可脂会破坏体内的正常元素。

4、不能喝酒，这是肯定的，因为酒精本身可能会影响新陈代谢，所以会导致子宫出血不良，导致痛经加重，甚至导致子宫充血。

5、尽量不要吃高脂肪食物。虽然你需要在月经期间滋养你的身体，但吃高脂肪食物会对你的身体造成很大的消耗，甚至可能导致热量升高和痛经加重。

6、田螺也不能吃，因为月经本身不能吃冷的东西，田螺又冷了。

7、月经期间不要吃太咸的食物。咸的食物可能会引起头痛和过度兴奋，包括背痛。因此，为了每个人的健康，不建议每个人都吃。

在月经期间，有很多预防措施需要清楚地理解，无论在食物中需要注意什么，还是在生活中需要注意什么，准备，一般月经痛经可以使用艾灸，或热水袋，放在胃上，可以温暖子宫，减少疼痛加重。