中年男性一样会招惹上频繁遗精

男性睾丸是产生精子的器官。随着年龄的增长和生殖器官的成熟，睾丸一直在产生精子。当它们达到饱和状态时，它们会通过遗精排出体外。

一般来说，未婚成熟男性每月遗精1～两次，有时几次，都是正常的生理现象，如果次数太多，就属于遗精的病理现象。当然，中年人不能完全绝缘频繁的遗精。

中年人仍然会遗精

中年人也会遗精，这主要分为以下三种情况。

首先，回顾一下的频率。如果你最近因为工作繁忙而两三个星期没有，储存在精囊中的无法排出，那么遗精很容易发生。

其次，大量运动后，遗精也可能发生。这主要与神经系统过度兴奋和身体疲劳有关。此外，睡觉时穿紧身内衣会促进遗精的发生。因此，长期不运动的男性应避免突然剧烈运动，尤其是睡前1小时。当然，如果两三天有一次，这种情况的概率很低。

最后，如果频率正常，但遗精频繁，或中有血，应及时到医院检查，这可能是器质性病变的征兆。

男性遗精后要讲卫生

遗精会使大量通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地会“污染”内衣，这往往会让人不知所措，尤其是集体住宿。针对这种情况，最好提前在床上放一些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。

如果不及时处理，遗留的很快就会浸湿床上用品。准备另一条内衣，以便及时更换。

更换的内衣应立即清洗，内层应暴露在阳光下，以达到杀菌效果。遗精后，尿道中会残留少量，最好上厕所小便，以便及时排出。

如果条件允许，最好用自来水清洗，以保持清洁。

除了注意“周期”卫生外，如果你掌握了自己的“周期”规则，你也可以定期，以消除无法控制的“污染”不便，但不要滥用这种方法，以免过度影响身心健康。