七大措施帮您远离前列腺增生

相信很多男性朋友对前列腺增生并不陌生，或者很大一部分男性朋友都在与前列腺增生作斗争。前列腺增生对男性影响很大，尤其是严重影响男性的功能，除了及时治疗 ，男性朋友也要注意预防和维护。

7种预防前列腺增生的方法

1、预防前列腺增生不能会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，有尿一定要排尿。

2、预防前列腺增生不能过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

3、避免久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，造成排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

4、预防前列腺增生，从秋末到初春，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意预防感冒、感冒和上呼吸道感染。

5、绝对避免饮酒，饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

6、预防前列腺增生应少吃辛辣刺激性食物，这不仅会导致充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、为防止前列腺增生，应经常按摩小腹，按压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后稍加压力按摩可促进膀胱排空，减少残留液。

专家温馨提示：由于前列腺增生疾病的早期症状不是很明显，一般难以引起患者的注意，或难以发现，这里专家建议男性朋友注意健康检查，不要认为医院是骗钱，定期健康检查有助于随时注意自己的健康。