遗精的几种预防小原则

核心提示: 不要半途而废，不要用手握住阴茎，不要让流出，以免败精储存精子宫，生病。遗精后不要感冒，也不要用冷水洗

经过长时间的调查研究，我们终于发现，在预防遗精方面，我们必须有良好的态度，积极面对，而不是以消极的态度对待，这必然会对身体产生不良影响。放松，积极乐观，面对遗精。

预防原则：

原则一:消除杂念

不要看书画、视频、电影、电视，戒掉。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。

原则二：养成良好的生活习惯

少抽烟、酒、茶、咖啡、洋葱、大蒜等刺激性物品。不要用热水洗澡。睡觉时，你应该屈膝躺在一边。被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。

原则三：不要太紧张

不要太紧张。遗精时，不要中途忍受精子，不要用手捏住阴茎，以免流出，以免败精储存精子宫，导致其他疾病。遗精后不要感冒，更不要用冷水清洗，以防止寒邪乘虚而入。

原则四：正确认识遗精

不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。成年人未婚或婚后久别，遗精每1-2周出现一次，遗精后无不适。这是一种生理现象。不要担心，背负思想负担，自找麻烦。

对于任何疾病的预防，都要有科学、循序渐进的方法和方法，盲目预防，效果可能不是很理想。俗话说，知己知彼，百战不殆，同样适用于预防遗精。心态是最重要的。如果你在生活中有一个良好的态度，一个积极乐观的态度，平静地面对一切，你可以把疾病拒之门外。