常吃开心果和烧烤会让男人“不举”的
很多时候，疾病并不是突然发生的，而是受到一些饮食因素的影响，如饮食因素。随着夏天的到来，人们喜欢在露天吃烧烤和冰啤酒，然后点一些开心果来解决他们的贪婪。但最近的研究表明，经常吃开心果和烧烤的男性很有可能阳痿。
经常吃开心果和烧烤 会让男人“不举”
开心果是一种营养丰富的坚果。研究表明，每天吃大约40克开心果可以降低患心脏病的风险。但是如何选择开心果呢？
选择开心果的经典
黄色外壳，紫色衣服，绿色仁。纯天然开心果外壳应为乳黄色，有少许斑点；果衣为紫红色，富含花青素；果仁为翠绿色，富含叶黄素。大连市中心医院营养科主任王兴国指出，一些商家可能会漂白，以洗掉发霉开心果的霉点或使其看起来更好。漂白过的开心果壳比较白，果衣和果仁都是深黄色的。研究表明，抗氧化剂花青素和叶黄素在漂白过程中被大量破坏，消费者在选择时应特别注意。
自然开口。在开心果成熟的过程中，壳会随着果实的生长逐渐自然开裂。如果没有成熟的开心果壳不打开，加工商会用外力夹住它。这种开心果大部分壳大肉少。买的时候可以试着把开心果壳关起来。如果能完全关闭或者只剩下一个小裂缝，就是人工开口。自然开口往往裂开一个大裂缝，完全关不上。
开心果，又称必思答、绿仁果等。据说在五世纪的波希战争中，波斯人非常勇敢，在恶劣的环境中变得越来越勇敢，最终击败了希腊人。他们的“秘密武器”是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此，古代波斯国王将其视为“仙果”。最近，《国际阳痿研究杂志》上发表的一项研究给了它新的效果——改善勃起。
开心果是一种营养丰富的食物。每100克坚果含有维生素E19.36毫克、蛋白质20.6毫克和铁4.4毫克。它不仅是一种美味的零食，也是一种很好的营养产品。中国古代医学家早就知道开心果的食疗保健功效。比如元代太医忽思慧认为开心果有“调中顺气”的功效，就能理气开郁，让人心情愉悦。明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷空气，使人肥胖”、“治腰冷”、“多用于室内手术”，表明开心果具有良好的补肾壮阳功能。清代医学家赵学敏认为，开心果可以“滋肺金、定喘急、长期食利人”。由此可见，开心果不仅让人心情愉快，而且对补肺肾有很好的作用。
饮食与阳痿的关系也在不断研究中，但无论如何，我们仍然应该充分关注他们通常的饮食行为，此外，新研究还指出，ED男性每天吃100克，即两个开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能显著增强。
