西藏拉萨专业治疗精囊炎医院 夏季，男性如何保护好自己的阴囊？

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男性阴囊具有调节温度的功能，可以调节男性整个生殖器官的温度，为精子生长提供良好的条件，从而保护精子的健康发育和成熟。在这个炎热的夏天，男性皮肤的温度也会显著上升，这样的高温显然不利于精子的生长和存活，那么男性朋友应该如何保护他们的阴囊呢？

夏季，男性如何保护好自己的阴囊？

众所周知，温度过高的环境不利于精子的正常生长发育。男性性腺需要低温才能产生精子，所以阴囊为睾丸提供了较低的温度。首先，阴囊皮肤对外部温度非常敏感，没有皮下脂肪和丰富的汗腺，有助于散热。其次，当外界温度升高时，阴囊皮肤松弛，散热面积增大，有利于局部散热。此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛中，形成逆流交换系统，静脉血不断带走腹腔内动脉血的热量。

虽然阴囊本身具有散热功能，但如果阴囊长时间受到压迫或周围环境温度过高，很难将睾丸和精子保持在适当的温度。因此，在炎热的季节，你需要保护你的阴囊。

首先，我们应该避免在高温环境中停留太久。把笔记本电脑放在大腿上，长时间骑自行车或开车，长时间坐着，会增加阴囊温度。

第二，保持阴囊局部干燥凉爽，穿化纤内衣和紧身牛仔裤，内衣应宽松舒适透气，最好穿纯棉内衣，注意及时更换，避免细菌繁殖，引起阴囊疾病，男性朋友洗澡时需要注意清洁接缝，但应避免用肥皂清洁受影响部位。阴囊湿疹治疗期间不要过度抓挠和烫伤，不要用肥皂水烫伤。

第三，夏季饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

所以在炎热的夏天，男性朋友除了自己避暑，别忘了给阴囊降温避暑，不要让阴囊“中暑”！