男性预防遗精的基础原则介绍

如果是病态遗精，应及时采取治疗行为，积极配合治疗和平心态，在治疗过程中非常重要，不要有心理负担，不仅不能尽快康复，甚至可能加重病情，以下男性预防遗精的基本原则如下：

预防原则：

原则一:消除杂念

不要看书画、视频、电影、电视，戒掉。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。

原则二：养成良好的生活习惯

少抽烟、酒、茶、咖啡、洋葱、大蒜等刺激性物品。不要用热水洗澡。睡觉时，你应该屈膝躺在一边。被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。

原则三：不要过于紧张：

不要太紧张。遗精时，不要中途忍受精子，不要用手捏住阴茎，以免流出，以免败精储存精子宫，导致其他疾病。遗精后不要感冒，更不要用冷水清洗，以防止寒邪乘虚而入。

原则四：正确认识遗精

不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。成年人未婚或婚后久别，遗精每1-2周出现一次，遗精后无不适。这是一种生理现象。不要担心，背负思想负担，自找麻烦。

任何疾病的预防都要以基础知识为准，要抓住重点。治疗过程不能盲目进行。疾病没有固定的治疗方案，要根据个人体质和疾病发展来确定，避免操之过急。