孕妈咪产前六种心态要不得

面对即将到来的分娩，许多孕妇或多或少会感到紧张和焦虑。分娩前的时间是最关键的时刻，孕妇应该特别注意。以下是孕妇分娩前的六个禁忌，孕妇不能犯你！

避免过度紧张

过度的精神紧张会增加身体对外部刺激的敏感性，轻微的外部刺激会引起疼痛。因此，孕妇在分娩前应消除担忧，保持快乐和放松的精神状态。虽然分娩有一定的疼痛和危险，但绝大多数是自然分娩，难产很少。特别是在现代条件下，分娩的安全性已经大大提高。如果孕妇能认真进行产前检查，注意怀孕期间的医疗保健，一般不会有问题。

二忌焦虑性急

有些孕妇脾气暴躁，急于在预产期前尽快分娩，甚至在预产期后使用中西药物。这种情绪也会对分娩产生不利影响。预产期有一定的活动期，提前或错误十天以上是正常的。但是，如果超过预产期10天以上不分娩，你应该请医生找出原因。

三忌粗心大意

少数妇女和家庭粗心大意，到妊娠末期各种准备仍不足，分娩匆忙，容易发生各种事故。少数孕妇已接近分娩日期，但也乘船到其他地方，由于颠簸和疲劳，往往导致途中意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇最好不要随意出去。

四是避免疲劳和疲劳

精力充沛是确保孕妇顺利分娩的重要条件。如果精神或身体在分娩前处于疲劳状态，就会影响分娩的顺利进行。因此，孕妇在分娩前十天，生活必须有规律，吃好休息，精力充沛，等待分娩。

五忌忧愁苦闷