齐来认识 早孕反应原因与护理
发布时间：2023-11-17 14:52:54 图木舒克妇产医院
即使晨吐在早上更常见，这种症状也可以在一天的任何时候发生。早孕反应通常从怀孕的前三个月开始，三个月后通常会有所改善。但并不是每个人都那么幸运，有些孕妇在整个怀孕到分娩过程中可能会呕吐。
早孕反应的原因
一般认为晨吐是由怀孕期间激素分泌的变化引起的，会在全身循环，影响所有器官，为新生活做准备。
有人认为呕吐的早孕反应是由于身体起到保护子宫、防止有害物质入侵的作用。事实上，研究发现，如果孕妇呕吐，早期流产的几率越低，胎儿主要器官发育后呕吐会慢慢停止。
如何缓解？
经常吃零食可以缓解症状。避免暴饮暴食，尤其是高热量、高脂肪的食物，否则会增加消化系统的压力。
不要长时间空腹。你可以吃一些饼干或土司来充饥。
早上起床前可以吃一两块饼干。如果半夜醒来，吃一小块饼干有助于防止早上呕吐。
水果或味道特别的食物比甜食更有效。
研究发现，姜能有效缓解呕吐。怀孕期间吃姜并不危险，你也可以用不同的方法煮姜：姜茶、姜酒或姜饼。
有些孕妇会觉得按摩也有一定的效果。
早孕反应严重
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