如何降低乳腺癌的发病率呢

虽然有些人每天都在谈论如何照顾他们的身体，但他们没有采取行动。结果，他们最终导致乳腺癌。专家指出，这种情况经常发生。因此，女性朋友应该在生活中认真运用自己的护理知识，这样自然可以降低乳腺癌的发病率，恢复健康。

乳腺癌的发病率如何降低？

早期治愈率达95％

据了解，乳腺癌的真正原因尚未完全了解，但乳腺癌的原因与体内雌激素和孕酮（如初潮、绝经年龄、分娩、避孕药等）有关，有些与家庭遗传有关，此外，其发病率也与饮食、肥胖等因素有关。我国乳腺癌的发病率主要集中在40-45岁左右。45-50岁是外国女性的第一高峰，后来逐渐下降，60岁是第二高峰。

产后哺乳可降低发病率

研究表明，乳腺癌的发生与饮食、辐射、医疗和生活方式有关。蔬菜、水果、山药、蘑菇、豆制品、胡萝卜和绿茶可以降低发病风险。如果妇女经常饮酒或总脂肪摄入量增加，特别是绝经后肥胖，可能会增加患乳腺癌的风险。

专家认为，40岁以后的正常人每年服用一次X线或钼钯对没有影响，但如果他们年轻，特别是在青春期，经常服用X线会对产生一定的影响。口服避孕药与乳腺癌无关，但绝经后用激素代替治疗或某些糖尿病药物与乳腺癌有关。

此外，运动可以降低乳腺癌的发病率，特别是绝经后妇女。正常的对乳腺癌的发病率没有影响。生育方式、生育年龄和乳腺癌的发病率有一定的关系，产后母乳喂养可以降低发病率。提醒：哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越小。

以上是“如何降低乳腺癌的发病率”，一些乳腺癌患者，可能有出血症状，此时可以吃更多的维生素C丰富的食物，以促进伤口愈合，减少出血的可能性，然而，如果乳腺癌不能治愈，这些症状将再次出现。