孕妇吃三种食物可让宝宝更聪明
发布时间：2023-11-10 15:39:19 吐鲁番妇产医院
来到这个世界的孩子都是天使。虽然我们说残疾缺陷的婴儿不是孩子的错，应该给他们更多的照顾，但谁不希望他们的孩子健康可爱呢？谁不希望他们的孩子聪明活泼呢？
为了让宝宝更聪明，准妈妈从怀孕开始就应该多吃些健脾补肾的食物，下面我们为准妈妈推荐几种最常见的食物， 一定会让你的宝宝智力超群。
1. 大枣
中医认为枣具有健脾胃、补气血、润心肺的功效。气血是先天之本，孕妇气血充足，直接受益于胎儿。
温馨提示:红枣虽然有很多好处，但是因为味道甘甜温暖，吃多了会帮助湿热。所以，如果每天服用，最好不要超过3片。
红枣还富含维他命C和维他命E，对妈皮肤非常有益，还能防止色素沉着，形成斑点。
2. 核桃仁
具有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。它不仅是一种很好的益智食品，而且有黑胡子的作用。准妈妈经常吃，宝宝的头发也会长得很好。
温馨提示：核桃仁富含脂肪和蛋白质，每天吃3片，不要多吃。生吃或煮熟吃。
如果核桃仁去内皮生吃，润肠通便的效果会更明显，适合便秘的准妈妈。
3. 花生米
出诊医生更多
热门文章更多>>
为什么孕妇在分娩前会感到抑郁？对大多数孕妇来说，怀孕就像一个梦，大多数妇女在分娩后很少花一点时间回忆起来，毕竟，那段时间总是不如和孩子相
孕妇羊水过少的原因是什么？羊水在孕妇怀孕过程中起着保护胎儿的作用。羊水不足，低于正常水平形成羊水过少。孕妇羊水过少的原因是什么？孕妇羊水
来到这个世界的孩子都是天使。虽然我们说残疾缺陷的婴儿不是孩子的错，应该给他们更多的照顾，但谁不希望他们的孩子健康可爱呢？谁不希望他们的孩
(一)扁平骨盆骨盆入口前后径缩短，横径正常，多为儿童佝偻病。(2)小骨盆骨盆形状正常，但各径线可比正常值缩短2cm以上。因此，它的每个平面都有一定
作为一个女人，早孕是一个必要的阶段，因此，了解更多关于早孕的知识对自己很有好处，许多女性因为不了解早孕的症状，也不能及时发现自己怀孕，做
