手足皮肤粗糙是体内缺乏维生素吗？
发布时间：2021-01-08 09:39:12 苏州肤康皮肤病医院
手足皲裂、手足皮肤粗糙是体内缺乏维生素吗?
很多人一到天气转凉的时候，皮肤就会很粗糙、甚至发生皲裂，很多人就想：是不是体内缺乏某种维生素呢?针对这一问题，下面请皮肤科专家给大家讲解一下：
在寒冷的冬日里，中老年人的手足皲裂最容易复发。气温低、干燥导致皮下汗腺分泌减少，皮肤角化增厚，失去弹性，手脚活动时极易发生皲裂。而一些经常需要洗手、皮肤又缺乏滋润保护的人都容易患上手足皲裂。
对皲裂绝对不能等皮肤都“开口”才去治疗，其实当手脚皮肤干燥，纹路明显，就应该担心是否手足皲裂了。如果有细菌侵入，还会感染化脓。手指头、手掌、脚趾头、脚缘、脚跟都是手足皲裂的易感地带。
预防手足皲裂首先是做好手脚的保暖防护，减少凉水洗手洗脸的次数，以避免皮肤受凉而减少对皮脂的分泌。但局部的清洁洗浴不可放松，用清洁的温水浸泡，而不用化学性洗涤用品或碱性较大的肥皂。同时，多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及水果及动物肝脏等食品，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。
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