生活中有哪些预防狐臭的方法呢?

　　如果一个人患上了狐臭这个疾病，那么这个人身上就会出现很难闻的气味，社会上很多人都不愿意接近狐臭病人，所以每一位狐臭患者都应该尽快让自己恢复健康，那么预防狐臭的方法都有哪些呢?

　　1、合理的饮食习惯。有体味的患者饮食习惯一定要合理，注意少吃辛辣食物，如胡椒、大蒜、生姜等，以及含糖高脂的食物。这些食物会形成不饱和脂肪酸，并形成汗味。饮食上多吃新鲜清淡的食物。如蔬菜、西瓜、橘子等，可降低体味的发生率。

　　2、改善生活环境。一般来说，如果生活环境湿热、多雨炎热，会导致患者脾胃紊乱，在体内化热并使细菌生长，最终形成狐臭。因此，居住环境要注意干燥和良好的空气流通。

　　3、紧张情绪要避免。过多的情绪波动都会导致汗腺的异常分泌，进而引发狐臭。因此生活中一定要及时的调节情绪，保持乐观积极的心态，不要过多生气，这样只会加重狐臭病情，危害身体健康。

　　4、提高身体抵抗力。不少狐臭患者的体质都比较弱，虚弱则会导致身体免疫力低下，对于细菌病毒的抵抗力也会下降，这样很容易导致狐臭的发作和病情的加重。

　　5、良好的卫生习惯。个人卫生保养是防止体味的关键，很多患者不注意个人卫生，腋窝、等部位清洁不干净导致体味发作。平时，我们一定要及时清洗内衣内衣，保持腋窝干爽。这将减少细菌的发生率，降低体味的发生率。

　　每个人都要做好以上五点，这样才不容易患上狐臭这个疾病，也能给自己一个健康的身体。同时各位狐臭患者一定要采取正确的治疗方法，并且要乐观的生活，那样才有利于自己的健康。