夏季荨麻疹反复发作怎么办？
夏季是荨麻疹的高发期！不少病人起病初期，都以为是蚊虫叮咬造成的瘙痒，没有多加注意。随着病情的加重，感觉越来越痒，痒的范围也越来越大，开始变的难以忍受，去医院检查被医生告知是得了荨麻疹。
荨麻疹，俗称“风疹块”，作为一种常见的由自身免疫机制参与的过敏性皮肤疾病，一般在秋季多发。其特点是皮肤上出现瘙痒性风团，发无定处，骤起骤退，消退后不留任何痕迹。临床根据病程长短，可分为急性和慢性两种，急性者，骤发速愈，一般1周左右可以痊愈；慢性者，反复发作，迁延数月，甚至数年。
要防止与减少荨麻疹反复发作，每天坚持这样做
1、远离过敏原和过敏环境。
通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动等。
2、重视免疫抗过敏治疗。得过荨麻疹的人都知道，虽然西药能及时的治疗荨麻疹，但是治标不治本，容易反复不止。
荨麻疹其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应。科学证明：荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白 要比正常高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生过敏性体质，从而导致荨麻疹的产生。
3、养成良好的生活和饮食习惯。
尽量选择一些宽松棉质的衣服，经常清洗患处；注意自己的饮食状况，平时避免吃一些辛辣油腻的食物患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以提高身体的抵抗能力，尽可能的不要去吃一些海鲜，羊肉，牛肉的食物，这些食物很容易引起皮肤过敏症状；避免过度劳累，保证充足的睡眠等，都很重要。
4、平衡心理，调整生活。
保持健康心态慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防过敏性荨麻疹非常有利。
