妊娠合并心脏病的饮食保健

尽量避免含盐量高的食物，如：

1.调味品-盐、酱油、味精、黑醋、番茄酱等。

2.腌制品-泡菜、泡菜、豆腐乳、卤味等。

三、香肠、火腿、腊肉等。

4.罐头-蔬菜罐、肉罐等。

5.其它——速食面、咸面包、芹菜汁、胡萝卜汁等。

一顿饭应该少吃，一天的总热量应该受到限制。每顿饭要求7分钟饱，一天三餐，平均应该是合适的。或者少量的多餐。或者少量的多餐。热量摄入量应以保持标准体重为准，不得过量。

油[尤其是动物脂肪]的限制。肉尽量用瘦肉，不要吃肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油炸或酥脆的食物。避免油炸、油炸或酥脆的食物。烹饪时应使用植物油，而不是动物油。

均衡饮食。如蔬菜、水果、油[植物油]、五谷类，鱼[瘦]、鸡蛋、牛奶、豆类。避免摄入过多的糖和淀粉来预防肥胖。如糖、糖、馒头、面包、红薯、芋头、玉米等。