(NEW)痛风仅靠“忌口”就行？

痛风仅靠“忌口”就行？ 痛风在历史上被称为“帝王病”“酒肉病”，其根本病因是高尿酸血症。发生痛风的人通常是生活富裕、大吃大喝、体态肥胖的成功人士。 大家都知道“三高”是健康的三大杀手，但当我们还在和三高来个明争暗斗时，第四高已悄悄来偷袭——它就是高尿酸！ 现高尿酸血症已严重影响了人们的身体健康，值得注意的是，高尿酸血症往往没有症状，也并非每个患者都会最终发展成痛风，因此不少人对于这种疾病不以为然，实际上，长期血尿酸超标，身体一些疾病就容易找上门了。如：高血压、高血脂症、慢性肾病、糖尿病、冠心病等。 据流行病学相关研究数据显示，我国高尿酸血症人数约有1.8亿人，“尿酸高”也成为了体检报告上一个越来越高频的词汇。 近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，这种“富贵病”的发病率呈上升趋势，发病人群也从中年男性迅速扩散至年轻人群，我国痛风发病率逐年升高，并有年轻化的趋势，现已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，吞噬着人们的健康。 然而，合理的控制饮食和科学的生活方式，是痛风治疗的基本措施之一。虽然不能根治痛风，但对防范痛风急性发作还是很有意义的。 都说，痛风是贪吃惹的祸。很多人认为，自己患上痛风酒是主要因素，毕竟酒文化渗透着我们的生活，不管是应酬、娱乐、还是一杯敬月光，一杯敬朝阳，酒都是不可或缺的东西。然而，小编却说，痛风除了酒外，还有许多“忌口”，具体有哪些呢？我们一起来看看吧~ 由于痛风属于代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题，因此饮食治疗就显得格外重要了。所以痛风患者在日常饮食中应避免进食含高嘌呤的饮食（如：海鲜、动物内脏、骨髓、海味、火锅等），还应尽量少吃或不吃肉类或豆制品，当然，烟酒是一定要忌的，除此之外，痛风患者平日里宜多饮水,有利于血尿酸从肾脏排出。 无论治疗什么疾病都不是一蹴而就的。虽说痛风并不是致命的疾病，但每次发作时刻骨铭心的痛也让人难以忍受。不少患了痛风的患者，在发病期间都会注意饮食禁忌，一旦关节肿痛的症状消失，就觉得“病好了，可以不用忌口了”，恢复了往日大鱼大肉的饮食，这样很容易导致痛风再次复发的。专家表示防痛风最关键的是要管住嘴。 由于痛风有自限性，数小时或数天、数周内可以自行缓解，并且发作的间歇期长，有时候一年或者好几年才发生一次。因此，不少年轻人容易忽视痛风的发作，误以为是其他疾病。如果不引起重视，继续不健康的饮食习惯，发作会逐渐频繁，转为每年两三次，进而每月二三次，甚至造成关节畸形、行走困难，影响日常生活。严重者还可使肾脏受损，出现尿酸性尿路结石、痛风性肾病等。 俗话说的好：“做人留一线，日后好相见”,虽说这句话并不那么适用于此，但无论做什么事儿都给自己留个底线，总是不会有错的。就如我们的身体一般，时时刻刻记得什么该做什么不该做，切莫到了无可挽回之时才来后悔，珍爱生命，远离痛风！ 【免责声明：文中图片引用至网络，如有版权方请联系删除】 关于痛风， 如果您还有什么不懂的， 想向专家咨询的， 可以直接在下方留言哦！ 感谢您的阅读~