(NEW)肉酒不沾也会得痛风？“罪魁祸首”你可能也经常......

肉酒不沾也会得痛风？“罪魁祸首”你可能也经常...... 新闻1：昆明20岁与某大学大三学生，因常年:“坚持”以饮料代替水，尿酸值高达980，高出正常人的两倍多，被诊断为痛风。 新闻2：一16岁男生小利，平日里不爱海鲜与啤酒，独爱喝些果汁。不料却因半夜突出现左脚大拇指红肿热痛，被送入医院，经检查发现尿酸竟高于600μmol/L，被确诊为痛风。 新闻3：广东某大学生，平日里饮食健康，却因某天关节疼痛难忍而住院。经检查发现，尿酸竟高达800μmol/L。经过医生一番询问，发现导致小伙痛风的“罪魁祸首”竟是果汁！ ...... 这样的新闻实在屡见不鲜。 肉酒不沾也会得痛风？“罪魁祸首”你可能也经常喝...... 诚然，很多人都知道大鱼大肉、吃海鲜喝啤酒容易导致痛风，故在美食当前大家也学会了控制。但是，还有一种常见的入口之物——果汁，也会导致痛风，却常常被人们所忽略...... 果汁能导致痛风？大家可能都觉得愕然。具体情况如何？如下，我们一起来看看吧~ 诚然，相较于碳酸类、奶类、茶类和咖啡等其他软饮料，果汁最大特点是含糖量高（以葡萄糖和果糖为主）。一个是因为新鲜水果本身含糖量就高，一旦榨成果汁，大量纤维素都被当成渣滓丢弃，而其中的糖却充分被释放。另外果汁类饮品在加工的时候往往还会添加糖分和其它添加剂，因而果糖含量更是高了。 据研究表明，人体内若果糖摄入过多，是导致痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因之一。由于很多人都以果汁风味佳、营养足而作为首选饮料，但却不知道果汁喝多了会提高痛风的风险！著名杂志《英国医学杂志》发表的一项研究表明，平均每天喝两杯及以上果汁的男性，痛风风险较一杯不到果汁加近1倍，果汁的危害丝毫不低于公认的酒精。 言尽于此，小编只能对那些平日里不爱喝水，有事儿没事儿来杯果汁的小伙伴们说声“你可长点心吧”。但切莫像上文新闻主人公般，将果汁当水喝，直到得了痛风后才惊觉后悔。相信不亚于妇女分娩的“王者之痛”，你并不想拥有！ 除此之外，人们在日常生活中除了该少喝果汁外，其他饮料也应该尽量少喝。有研究表明，痛风患者若是经常喝水，那么身体中的血液粘稠度就会明显的减少，与此同时还可促进尿酸的排出。因此，水才是痛风“良配”。 最后，痛风对于很多人来讲都是一种十分麻烦的疾病。因而小编在此特意提醒广大网友们：多喝水，少喝饮料，健康生活很重要！ 【免责声明：文中图片引用至网络，如有版权方请联系删除】 感谢您的阅读~