夏季牛皮癣患者在生活中要有禁忌

　　随着夏天的到来，人体暴露在阳光下的时间越来越长，这是牛皮癣的高光敏季节。此外，天气逐渐炎热，不少患者食欲下降，情绪浮躁易怒，会加重病情。夏天，牛皮癣患者的生活中有一些禁忌，让他们无法像普通人那样“避暑”。

　　石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任表示，夏季昼夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消费也大，容易疲劳困倦。如果牛皮癣患者休息晚了，身体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。由于气温较高，建议牛皮癣患者呆在室内，避免紫外线损伤，降低中暑风险。

　　牛皮癣患者夏季生活有禁忌

　　冷食刺激胃肠道，会加速胃肠蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，影响食物营养的吸收。虽然夏季牛皮癣发病率很高，但患者仍可以多做有氧运动，增强自身免疫力，防止疾病发生或复发。

　　夏季天气炎热，牛皮癣患者会大汗淋漓，出汗的同时体内的毒素也会随之排出，另外夏日洗澡的次数也会相对增加，可以及时软化去除患处的鳞屑，促进血液循环。因此，牛皮癣的症状会相对减轻。

　　夏季气温较高，温差较低，感冒频率减少，减轻了上呼吸道感染等一些疾病引起的牛皮癣加重。患者选择夏季治疗，可以迅速提高身体自身免疫能力或修复紊乱的免疫系统。

　　牛皮癣患者在夏季需要注意什么呢

　　夏季阳光强烈，阳光中的紫外线能有效抑制和减少牛皮癣患者表皮细胞的生长和分裂，缩小鳞屑，牛皮癣患者的症状明显缓解。牛皮癣患者夏季身体功能较为活跃，新陈代谢快，身体能较好地吸收药物，发挥功效，皮损治疗有效，疗程短，效果好。

　　患有牛皮癣的朋友应该知道，这种病夏天会缓解，冬天会加重。紫外线能有效促进牛皮癣皮损的改善，还能加快皮损内表皮细胞的繁殖和分裂，减少患者脱落的鳞屑，明显改善症状。然而，患者应该记住紫外线辐射必须是中等或较小的。因为过多的紫外线会导致牛皮癣患者皮肤的光敏。

　　高温、频繁洗澡、空气湿度高、汗水增多都会使身体表面的鳞屑变软，甚至消失。夏天喝太多水，皮肤质地开始出汗解毒，同时体内有害物质会随汗水和尿液排出体外，伴随着气血经络奔跑到各个病变部位，可以促进皮损的恢复。