上海十大知名中医院

由于生活工作压力的不断增大，女性朋友中患有乳腺疾病的人数也在不断上升。造成乳腺疾病的原因是多种多样的，很多朋友的乳腺疾病就是由于不良的生活方式引起的。在我们的生活中到底有哪些不良的生活方式会诱发乳腺疾病呢？

一、过度肥胖：国外科学家对此做了相关研究，表明女性过了18岁，体重如果每增加20千克，乳癌的发病率会提高40％;一项专项调查则显示，大约16％的乳癌病友的发病，是因为生活中摄入了过多的含有高脂肪、高热量的，女性体重增加引发

二、嗜食烟酒：据相关调查表明，每日饮酒超过15克，乳癌等恶性肿瘤发病率会有明显的增高

三、缺乏运动：适当的进行体育运动可以有效地减少绝经期前乳癌的发病几率

四、常用激素类药品或化妆品：女性如果过多的使用含激素类的美容产品，可能会引起体内荷尔蒙分娩异常;哪些不良的生活方式会引起乳腺癌?有的女性因此而延迟绝经，使得乳腺受雌激素的刺激过久，引发乳腺癌

五、长时间接触有害、有毒物质和放射线的女性，是乳腺癌的高危人群

六、多次实行人工流产手术

七、长期的精神压力过大、心里焦虑，同时又没有得到及时的疏导，长期的精神抑郁，就可能导致病友的内分泌功能紊乱

八、长期独身不生育或者在婚后不育的女性，以及选择独身，但同时有多位性伴侣者，妊娠、分娩的年龄超过35岁的女性，都可能引发乳腺癌

通过以上内容的相关介绍，各位朋友对于容易引发乳腺癌疾病的一些不良的生活方式也都有了一定的认识。希望各位朋友都能够避免以上不良的饮食生活方式，做好乳腺疾病的预防工作，保持健康的身体状态