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紫癜性肾炎病友有必要给自己写出自己的一张食谱，这样照着食谱来注意饮食，对于病情也就靠谱了。然而很多病友却不知道这张食谱上该写什么，下面就让我们为大家详细讲解下病友如何来吃的问题，希望能够帮助到大家，通过吃好来对病症加以科学疗养。那么，紫癜性肾炎病友食谱怎样的?

紫癜性肾炎病友食谱怎样的：

过敏性紫癜病友的过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物，下面介绍过敏性紫癜病友的饮食原则及食物选择要点。

过敏性紫癜病友饮食原则

1.高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。

2.高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。

3.对有消化道症状的病友，可根据病情给予流质或半流质饮食;对有肾脏损害者，应限盐限水。

过敏性紫癜病友食谱举例

早餐：豆沙包(面粉50克、赤小豆25克)、大米稀饭(大米50克)、卤汁豆腐(豆腐100克)。

加餐：果汁(橘子原汁50毫升)。

午餐：大米饭100克、红烧狮子头(瘦猪肉100克)、素炒菠菜(菠菜100克)。

加餐：苹果200克。

晚餐：葱油卷(面粉50克)、小米粥(小米50克)、酱猪肝(猪肝100克)、炒小白菜(小白菜100克)，全日烹调用油25克，全日热能8786千焦(2092千卡)左右。

过敏性紫癜病友食物选择要点

1.含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。

2.鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10～15%，应逐一加以排除。

以上就是为大家讲解了紫癜性肾炎的食谱，详细大家只要从点点滴滴注意起，就不会给病魔肆意的发作制造可趁之机。“冰冻三尺，非一日之寒”同样道理，只要我们转折从生活中的一点一滴做起，病情也一定会好转的。后祝您早日获得一个健康的身体。