上海肾内科医院排名前十名

肾炎作为一种疾病，如果不能得到及时有效的治疗，往往会产生严重的后果。所以必须本着早发现早治疗的原则。其实我们也可以在平时的日常生活中通过我们的饮食来改善。俗话说：病从口入，只要把紧食物进入人体的1、关，相信让您避免许多不必要的隐忧。

对健康人而言，偶尔吃错食物也无大碍，但对肾炎病友来说却是致命伤，往往由于饮食不合理而给自身带来很大的影响，因此肾炎病友在饮食上一定要多注意，要尽量多吃一些对康复有帮助的蔬菜等，下面就为您介绍简单常见的几种蔬菜：

1、菠菜：

多吃菠菜，不仅可以补充体内缺少的铁元素，而且菠菜自身含有大量的维生素，也是肾小球肾炎病友的佳饮食选择之一。

2、南瓜：

南瓜含有丰富的维生素，可以有效地防治糖尿病、高血压及肾脏病等，还可以帮助肝肾功能减退的病友增加肝肾细胞的再生能力。但要注意的是，胃热的病友不宜多吃，就是一般的健康的人一次也不宜过多食用，否则容易引起腹胀，这种蔬菜也是肾炎病友要尽量多吃吃的。

3、冬瓜：

可利水消肿，祛痰，清热解毒。冬瓜含有丰富的维生素C，每克冬瓜台钾135毫克，钠9.5毫克，是一种钠量低的蔬菜，对于需要低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿的肾小球肾炎病友，尤为适。

4、萝卜：

化痰，利尿止渴。萝卜含有丰富的营养成分，维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，是一般水果的10倍。萝卜含有的矿物质有钙、磷、铁等，又含有粗纤维素、甲硫醇、氢化熟液、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质。萝卜中所含有的多种物质都是对人体健康十分有益的。在日常生活中，既可生食，也可以配制其他的食物做成佳看或鲜美的汤菜，便可获取多的营养，也可辅助治疗某些疾病。

通过您对上文的阅读，相信您不难发现：上述四种食材其实是在我们日常生活中在常见不过的了，也许由于您个人的喜好等多方面的原因一直不重视或者不知道，现在通过本文的讲解已经有了初步的了解，如果在平时的生活中能够严格按照上述的建议去做，相信您会获得健康!