上海中医_上海中医诊所比较好的_上海明珠医院中医科

　　流感是进入秋冬季常见传染病之一。其中也包括常见的“疱疹病毒”为主的病毒性感冒。

　　预防或康复期及感冒后宜彻底康复和保养，以免病毒复发，还有病毒侵入神经系统，以及导致“局部神经复发”病毒性带状疱疹等。

　　上海明珠医院曲晓璐主任介绍两款药膳食疗。

　　黄芪百合润肺汤

　　【基本配伍】黄芪12-15克、百合50克、红枣15克。

　　【】黄芪略洗净、浸泡一小时后，大火烧开小火煮(炖)半小时滤汁。另将百合、红枣烧至近酥烂加入黄芪汁略煮即可。

　　【成品特点】百合酥烂、枣香汤醇。

　　【服用时量】可供一人分两次服完。

　　【功效特点】益气托毒、清热润肺。

　　【宜忌注意】宜在肺弱表虚与预防感冒或经常容易感冒者。感冒热退后，酌情服用清热解毒中成药等配合辅助治疗。

　　蒜香糖醋鲈鱼

　　【基本配伍】鲈鱼250克、大蒜头30克、镇江老醋15毫升、糖适量。

　　【制做方法】鲈鱼洗净后加葱、姜、酒、盐略腌后入蒸锅内蒸热，另大蒜头稍拍碎，用锅加少量油煸炒大蒜头，再加入醋、糖和水淀粉勾芡后浇在蒸好的鱼面上即成。

　　【成品特点】鱼肉滑嫩、醋香味鲜。

　　【服用时量】可供四人同时服用。

　　【功效特点】灭菌、预防病邪。

　　【宜忌注意】有较重胃疾者用淀粉勾芡烹制为妥，且不宜空腹或服用太多。

　　曲晓璐

　　医学博士，主任医师

　　上海中医药大学兼职教授

　　出诊时间：周四上午

　　原浦东新区浦南医院 风湿科

　　专业擅长：

　　擅长治疗各种肾脏疾病、风湿免疫性疾病、疑难杂病和中医养生调理，自拟系列经验方治疗糖尿病肾病、高血压肾损害、尿路感染、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭、类风湿性关节炎、痛风、干燥综合征等。