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发布时间:2020-12-01 13:37:33 上海明珠医院
冠心病是指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。那么,冠心病应该如何护理呢?下面我们就一起来看看吧!
冠心病的护理方法:
一、预防重于治疗:如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
二、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。
三、养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。
1、避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。
2、运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。
四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆、低脂肪及高纤维饮食为主。
五、维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)
六、维持理想体重,理想体重算法:男:(身高-80)xO.7±10%女:(身高-70)x0.6±10%
七、禁烟并拒抽二手烟。
八、含酒精、等刺激性饮料,匆过量饮用。
九、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片(注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时立即舌下含服药片,当服药无效或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。
十、定期返院复查,并按时正确服用药物。
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