上海中医院排名

高血压的发病除了会给我们的生活带来一定影响外，还会给我们的身心健康造成一定伤害，所以当患了高血压之后，病友必须接受治疗，另外，做好日常的护理工作也是十分重要的。那么高血压病友如何接受护理呢?

医师表示，对于那些存在吸烟、肥胖、高血糖、饮酒、高血脂、家族史这些危险因素的群体来讲，要特别重视高血压。一旦患有高血压需要尽早的采取治疗措施。

高血压病友的护理：

1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。

2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。

3、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。

4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。

5、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

6、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。

7、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。

通过对高血压的日常护理措施介绍，大家有没有发现，高血压的发病与人们的生活习惯有很大的关系?看来，要想防止高血压发病，大家在平时就必须拥有一个良好的生活习惯，希望大家能够认真做好预防工作，避免高血压发病。