上海糖尿病专科医院哪家医院好:糖尿病可以吃羊肉吗
你知道糖尿病可以吃羊肉吗？我们都知道，糖尿病的饮食禁忌有很多，但是，你知道糖尿病可以吃羊肉吗？下面就让小编为大家介绍介绍吧。
1、糖尿病可以吃羊肉吗
羊肉虽然价格比其它肉类产品高出很多，但是羊肉很滋补。
越来越受大家欢迎，成了每个家庭餐桌的新宠。
很多人都会有疑问，到底糖尿病友能不能吃羊肉呢？会不会对病情有没有什么影响。
糖尿病可以吃羊肉吗
其实，糖尿病友可以吃羊肉，但不能多吃，得少吃。
中医认为，羊肉属于热性，多吃热性食物轻则容易上火，重则加重糖尿病情。
建议吃火锅时多吃蔬菜，适当吃点瘦肉，少吃主食，尽量不吃麻酱料（含油太多）。
在冬天，吃火锅是很多人的爱，可糖尿病友吃火锅却有一些限制，看看自己的舌苔黄不黄，是否有“上火”的症状，以确定自己能不能吃火锅。
医师给糖尿病友的建议是要在平时的饮食中，注意多吃绿色带叶的蔬菜，如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等，少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等。
如果血糖控制良好，可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。
总的来说，就是羊肉得少吃，得多吃蔬菜水果这类的绿色食品，控制血糖。
控制好血糖，糖尿病大可没有什么大问题。
2、羊肉的食用效果
2.1、温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.2、温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
2.3、补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
2.4、保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
羊全身是宝。
羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
3、糖尿病友不能吃哪些食物
3.1、糖尿病友好不宜吃易使血糖升高的食物
白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
3.2、糖尿病友好不要饮酒
因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少数服磺脲类降糖药的病友，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。
胰岛素的病友空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病友的安全还是不饮酒为佳。
除此之外，糖尿病友应少吃或不吃水果。
因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。
