上海肾脏专科哪家好:儿童糖尿病肾病前兆明显预防糖尿病肾病别太懒
发布时间：2020-10-30 20:03:31 上海明珠医院
现在糖尿病肾病越来越多的出现在儿童的身上，给儿童的正常发育和健康成长带来了一定的影响。为什么儿童糖尿病肾病病友越来越多了，应该如何在早期发现儿童糖尿病肾病的发生，又应该做好哪些预防工作，减少儿童糖尿病肾病的发生呢?我们一起来看看。
儿童糖尿病肾病前兆明显。儿童糖尿病肾病一旦发病，患儿都会出现喝水多和排尿多的情况，还会出现夜尿增多和夜间口渴爱喝水的现象。吃得多也是比较普遍的症状，饭量增加的程度可以不等，有的会比之前的有所增加，有的饭量甚至会出现成倍的增加。不过也有的患儿也会有缺乏多食的症状，主要表现出消瘦和乏力的症状。这些症状都是比较明显的，家长们要引起注意，一旦孩子表现出以上的症状，就需要及时去医院检查，被确诊后，就需要积极的配合治疗。
预防儿童糖尿病肾病的方法：1、改变不良的饮食习惯。吃饭不要吃得太饱，宜吃七八分饱，饮食结构要合理，要有均衡的饮食，荤素搭配，少油少盐，少吃甜食和煎炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、、改变多吃少动的懒毛病。每天都要带孩子去户外走一走，多动一动，多晒晒太阳，经常性而且有规律的运动会让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，增加糖的利用，使血糖和血脂含量得到改善，避免糖尿病的发生。所以，预防糖尿病千万不要太懒喔。
3、改变不合理的生活作息。在10点钟前睡觉，才能够保证充足的睡眠，使内分泌系统运转在一个良性的循环轨道上，身体才会更加健康。
儿童糖尿病肾病高发，大多是和不良的生活习惯有关的，现在的儿童都喜欢吃零食，不爱吃饭，也不爱运动，那么就会增加患上糖尿病肾病的几率，所以预防儿童糖尿病的发生就要养成良好的饮食习惯和生活作息，把懒惰的习惯改掉，多运动身体，才能减少糖尿病肾病的发生，让儿童健康成长。
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