上海糖尿病专科哪家好:罗汉果水糖尿病友能喝吗
发布时间：2020-10-30 14:43:56 上海明珠医院
罗汉果是一种非常有名的中药材，生活中很多人都习惯用罗汉果泡水喝，罗汉果水生津、止咳效果非常好，当然它还可以缓解咽喉部位的不适感。
那么罗汉果水适合糖尿病病友喝吗，下面小编就带大家来详细了解一下这个问题。
罗汉果水适合糖尿病病友喝吗?从小编了解了一些信息来看罗汉果水本身不产生热量，所以糖尿病病友可以适当的饮用一些，但一定不要过量。
罗汉果水润肺止咳效果比较好，所以如果人们经常咽喉不适，那么可以适当的饮用罗汉果水来缓解。
罗汉果水虽然优点多多，但人们饮用的时候一定要特别注意，隔夜的罗汉果水一定不要饮用，否则会引起腹部不适。
除此之外，罗汉果水也不适合大量饮用。
除了罗汉果水之外，糖尿病病友还可以用三七、黄芪或者是丹参泡水喝，大部分糖尿病病友都会出现气虚血瘀的现象，而丹参等中药材补气效果非常好，所以，糖尿病病友非常适合饮用这些药材冲泡的汤水，但需要特别注意的是，糖尿病病友在饮用这些汤水的时候一定不要过量，否则会引发腹部不适感。
对于糖尿病病友来说，适当的运动也是非常有必要的，所以病友朋友们可以根据自己的实际状况进行适量的运动。
当然，糖尿病病友还要保持一颗平常心。
从上文中可以看出糖尿病病友是可以喝罗汉果水的，但一次饮用量不宜过多，而且隔夜的罗汉果水不适合饮用。
除了罗汉果水之外，三七、丹参等中药材冲泡的水也非常适合糖尿病病友饮用，大部分糖尿病病友都会存在气虚血瘀的现象，这种情况下一些补气活血的汤水是非常值得糖尿病病友尝试的。
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