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其实对于糖尿病病友来讲，口腔的卫生情况也是非常重要。而且糖尿病会带来很多的并发症，还要处理其他的疾病，那么就应该多注意自己的口腔护理，这样才能避免糖尿病给我们的身体带来多的并发症。下面简单的为大家介绍一下糖尿病病友如何护理好自己的口腔

首先对整体人群而言即改变环境因素和生活方式，将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至低。主要措施有：减少热量摄入，养成“三低一高”的饮食习惯，即低盐、低糖、低脂、高纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，米面不要吃得太精，每天要进行适度的体育锻炼

其次对尚未出现肾脏损害的糖尿病友群进行的非选择性预防，包括控制血糖，尽可能保持血压正常，避免使用可能损伤肾脏的药物，如解热镇痛药物、抗生素、造影剂及所谓治疗“糖尿病”的祖传秘方等。定期检测，评估有无肾脏损害

对于已出现糖尿病肾病病友应尽早到肾科就诊，糖尿病肾病的治疗是多途径的综合治疗，包括血糖强化治疗、血压控制、血脂调节、预防心血管疾病等。目前有效的治疗方法是及时地控制肾脏病病情，修复受损的肾脏功能，阻止肾脏纤维化的进程

糖尿病病友要如何护理好自己的口腔

1、控制血糖

控制血糖是糖尿病病友保持口腔健康的根本，也是贯穿糖尿病治疗中的重中之重。血糖过高可以损害口腔健康，导致牙龈疾病、黏膜溃烂、感染细菌真菌等。口腔一旦发生感染后血糖水平就不易控制。因此病友应该平时健康饮食、合理运动正确用药以控制血糖在正常水平

2、定期看牙医

如果糖尿病病友出现牙龈红肿、出血、牙齿松动、口腔干燥时很可能已出现糖尿病并发症，此时一定要去正规医院看牙医，检查口腔健康状况。每年至少做到2次体检

3、去除牙菌斑

牙龈炎症，而高血糖则会减低病友机体免疫力，使这种情况恶化。每天2次刷牙及经常饭后漱口、使用牙线即可有效去除牙菌斑。牙齿上混有食物残渣、日久容易形成斑块牢固地附在牙齿表面。时间越长危害越大，斑块被细菌污染会形成牙菌斑，常常引起

温馨提示：都说病从口入，所以对于糖尿病友来讲，要谨慎的注意自己的口腔的卫生，对于以上介绍的知识，对于大家了解糖尿病又加深一层认识。建议大家可以适当的根据以上的内容采取以下措施。我们自己的身体健康状态是需要我们自己用心注意经营的。