上海中医科医院哪家好

很多病友朋友们都知道糖尿病的治疗过程是很漫长的，在治疗过程中很多方面都被限制了，如果不注意就会导致疾病复发，其中饮食是治疗糖尿病的基础，那么病友对糖尿病的饮食如何做合理呢？下面是医师的介绍

糖尿病的饮食关键：

1、多选用富含纤维质的食物。如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用

2、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果。当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准

3.糖尿病病友的饮食不可太咸。并应少吃胆含量高的食物，如内脏（脑、肝、腰子等）、蟹黄、虾卵、鱼卵等。病友有胆若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则

4、炒菜宜用植物油，忌用动物油。植物油主要包括：红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等;动物油主要包括：猪油、牛油、肥肉、奶油等。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式

5.平衡膳食。实际上，糖尿病病友什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃

以上是医师对“病友对糖尿病的饮食如何做合理”的相关知识。其实，饮食只起到控制糖尿病病情的一个辅助作用，如果再配合医疗上治疗一定会取得好治果。如果您还有疑问，就与医院医师联系吧。