上海哪家医院治糖尿病综合征好:根治糖尿病偏方有哪些
发布时间：2020-10-30 17:37:04 上海明珠医院
我们都知道，糖尿病的治疗方法有很多，但是，你知道彻底根除糖尿病小偏方有哪些吗？下面就让小编为大家介绍介绍吧。
1、治疗糖尿病的偏方
活鲫鱼:
绿茶各100克。
将鱼去肠杂洗净,把绿茶塞入鱼腹内,置盆中上锅清蒸,不加食盐,熟后食用,每日1次。
适用于各型糖尿病病友。
南瓜:
常食用南瓜能减肥,而且可降血糖。
目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。
南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖作用。
五豆汤:
绿豆、红小豆、黑豆、黄豆、芸豆各等量(15克)。
加水煎汤,吃豆喝汤。
每日一剂。
蘑菇:
蘑菇培养液有降低血糖的作用,故常以蘑菇为菜,或煮汁饮服,有利于改善糖尿病症状。
2、预防糖尿病的种方法
睡够觉：
耶鲁大学访问了1709名男性,发现每晚睡不够6小时的人,血糖控制得差。
睡够8小时,则风险减半。
做个“谷物达人”
小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都认得出来。
购买时应仔细看标签,如果不是标明“全麦、全小麦”等字样,说明含有其他成分。
还要注意表,找出“隐形糖”,如玉米糖浆、果糖等。
吃饭先吃菜：
吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。
阿里森纳州立大学的一项研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝两勺醋,餐后血糖升幅会低些。
这是因为,醋能减缓淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。
每天一杯茶：
茶、咖啡等饮品含,它能提高新陈代谢,还有助于机体抗氧化能力,帮助细胞吸收糖分。
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