上海虹桥医院皮肤科：脱发的女性应该注意什么?

　　脱发是较为常见的现象，很多女性都有不同程度的脱发。每次洗头或梳头后，会有很多头发脱落。有些脱发是新一代人体的正常表现。但是如果过度或异常脱发，就要注意了，是会带来影响和危害。那么，脱发的女性应该注意什么?下面是医生的相关讲解。

　　1.注意补充体质:很多女性脱发都是缺铁引起的，所以要注意补铁。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

　　2.注意头皮按摩:适当的头皮按摩对预防脱发有重要作用。每天早上梳头不仅能刺激毛囊，还能使发隙通风良好。因为头发容易出汗，被热空气覆盖，所以经常梳头可以防止脱发和头皮屑。

　　3.注意休息:现在女性也承受着沉重的工作压力。很多女性除了照顾家人，还缺乏休息，导致脱发。因此，女性应该保证充足的睡眠。

　　4.正确洗头:勤洗头，间隔2-5天，边洗头边按摩。注意梳子的选择，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电。

　　脱发的女性应该注意什么?以上方法虽然可以控制脱发，但不能解决脱发问题。所以建议及时去医院治疗，尽快去正规的皮肤医院治疗，避免严重脱发。女性脱发后，不要过度恐慌，注意日常生活中的保养，及时诊治。希望患者在选择医院时候，要注意医院的资质，技术设备，医生的情况，了解清楚后再决定治疗。不过，患者治疗疾病，比较好的选择是到正规的医院进行治疗，治疗的效果是比较有保障的。